speedfight91, il Dec 17 2009, 08:56 PM, ha scritto:
chiunque ripara tute o le fa su misure te lo puo fare
Non mi sei stato molto utile sai.A questo ci arrivavo!
Di preciso dove?Mi sapete consigliare qualcuno?!?!
16
le vostre foto in pista...
Iniziato da Olly, Jan 08 2005 20:10
2893 risposte a questa discussione
#2261
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Inviato 18 December 2009 - 00:28
Non mi sei stato molto utile sai.A questo ci arrivavo!
Di preciso dove?Mi sapete consigliare qualcuno?!?!
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#2262
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Inviato 18 December 2009 - 14:47
Lennox, il Dec 17 2009, 11:09 PM, ha scritto:
Ma quanto sei grosso?
Il mondo dei motori e' in continua evoluzione nonostante il petrolio costi molto caro e un giorno questo sviluppo cessera', non si sa esattamente fino a dove arrivera' il "fluido verde" che alimenta la nostra passione, ma purtroppo uno dei nostri cari caldi amici a combustione sta morendo, trattasi del 2tempi , soffocato lentamente da un po' di semplci scartoffie. Ma sono sicuro che una piccola cerchia di appassionati un giorno lo faranno rivivere o lo avranno mantenuto nel tempo come un tempo l'uomo primitivo manteneva vivo il fuoco per mangiare e scaldarsi, siamo noi questi malati, sta solo a noi scegliere cosa fare, ma il 2 tempi nel caso morira' rimarra sempre nel nostro cuore perche' come disse facchinelli, il 2tempi e' il primo amore di un appassionato di motori, E IL PRIMO AMORE TRATTASI DI UNA BELLA DONNA O DI UN ALTRA COSA NON SI SCORDA MAI.
...2 STROKE WILL NEVER DIE...
#2263
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Inviato 29 December 2009 - 17:39
EdOnEWhEel, il Dec 18 2009, 02:47 PM, ha scritto:
Sono 1.81 per 71kg...! Sembro grosso...! E' che guido spalmato tipo cinghiale ahah...! Ragazzo normale...!
animale!!!!!! ahahahahahaah
#2264
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Inviato 30 December 2009 - 17:29
Infatti non sei grosso, è che sei alto..e forse la foto poi fa uno strano effetto!!
"If I never fight again or see the inside of a ring, the people will still know who the real champion is."
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#2265
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Inviato 31 December 2009 - 07:20
Lennox, il Dec 30 2009, 05:29 PM, ha scritto:
Infatti non sei grosso, è che sei alto..e forse la foto poi fa uno strano effetto!!
Il mondo dei motori e' in continua evoluzione nonostante il petrolio costi molto caro e un giorno questo sviluppo cessera', non si sa esattamente fino a dove arrivera' il "fluido verde" che alimenta la nostra passione, ma purtroppo uno dei nostri cari caldi amici a combustione sta morendo, trattasi del 2tempi , soffocato lentamente da un po' di semplci scartoffie. Ma sono sicuro che una piccola cerchia di appassionati un giorno lo faranno rivivere o lo avranno mantenuto nel tempo come un tempo l'uomo primitivo manteneva vivo il fuoco per mangiare e scaldarsi, siamo noi questi malati, sta solo a noi scegliere cosa fare, ma il 2 tempi nel caso morira' rimarra sempre nel nostro cuore perche' come disse facchinelli, il 2tempi e' il primo amore di un appassionato di motori, E IL PRIMO AMORE TRATTASI DI UNA BELLA DONNA O DI UN ALTRA COSA NON SI SCORDA MAI.
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#2266
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Inviato 31 December 2009 - 10:38
EdOnEWhEel, il Dec 31 2009, 07:20 AM, ha scritto:
Sono già a dieta per il prossimo anno...! Obiettivo 68kg...! E' dura...!
#2267
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Inviato 31 December 2009 - 12:31
dave90, il Dec 31 2009, 11:38 AM, ha scritto:
anche io da 105 voglio arrivare a 100
#2268
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Inviato 31 December 2009 - 14:30
dave90, il Dec 31 2009, 10:38 AM, ha scritto:
anche io da 105 voglio arrivare a 100
5 kili li perdi con una settimana se vuoi,quella nn si kiama dieta...
suspiria,un viaggio che dura dal 16 novembre 2007,spero non finisca mai
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Inviato 31 December 2009 - 14:44
mica79, il Dec 31 2009, 02:30 PM, ha scritto:
5 kili li perdi con una settimana se vuoi,quella nn si kiama dieta...
dimmi come ca##o!
#2270
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se vuoi io ti dico come metterne su 5 in una settimana 
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Inviato 10 January 2010 - 13:18
meallaseconda, il Jan 10 2010, 01:00 PM, ha scritto:
se vuoi io ti dico come metterne su 5 in una settimana
dimmi come! XD
#2272
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Inviato 10 January 2010 - 14:25
mecca!
o in alternativa m,angiare come ho fatto a natale e s.stefano quest'anno..1,5 kg in 2 giorni
o in alternativa m,angiare come ho fatto a natale e s.stefano quest'anno..1,5 kg in 2 giorni
Messaggio modificato da meallaseconda il 10 January 2010 - 14:27
#2273
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Bodend, il Dec 31 2009, 02:44 PM, ha scritto:
dimmi come ca##o!
dieta,elimina l'olio e la pasta così come i formaggi
corri e fai piscina tt i giorni,finirai la settimana stanchissimo e nn avrai voglia di fare un ca##o,ma ricordati a comprare una cintura dopo...
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Inviato 10 January 2010 - 20:33
mah il mio allenatore della palestra mi ha dato una dieta...in 5 mesi ho perso 2 taglie di pantaloni(da dicembre 2008 a maggio 2009),e la pasta la mangiavo tutti i giorni a mezzogiorno!l'importante non è eliminare determinati cibi(a parte ovviamente le porcherie tipo mcdonalds, cocacola, patatine, brioches...), ma mangiare con costanza cose giuste!
in piu quest'estate ho lavorato, senza andare in palestra, e ho perso 9 kg tra giugno e fine agosto!(da 100kg a 91)
in piu quest'estate ho lavorato, senza andare in palestra, e ho perso 9 kg tra giugno e fine agosto!(da 100kg a 91)
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#2275
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Inviato 10 January 2010 - 23:19
mica79, il Jan 10 2010, 03:59 PM, ha scritto:
dieta,elimina l'olio e la pasta così come i formaggi
corri e fai piscina tt i giorni,finirai la settimana stanchissimo e nn avrai voglia di fare un ca##o,ma ricordati a comprare una cintura dopo...
corri e fai piscina tt i giorni,finirai la settimana stanchissimo e nn avrai voglia di fare un ca##o,ma ricordati a comprare una cintura dopo...
io ho iniziato da 2 settimane dieta e allenamento intensivo x arrivare in un paio di mesi a 70kg da 79 che ero...
3 volte corsa (2 uscite da 8-9km + un "lungo" da almeno 13) (martedì giovedì domenica)
1 uscita cn la mtkb (mercoledì) da almeno 2h
2 allenamenti a kick boxe da 90minuti + eventuali pesi in palestra se ho voglia (lunedì e venerdì)
sabato passato in officina a lavorare sulla formula (e ti assicuro che sn altri calorie smaltite)
salto di default 4 pasti alla settimana causa palestra/corsa/lavoro (lunedì martedì e venerdì cena, sabato pranzo)
x il resto evito + di 1 pezzo di pane al giorno, banditi formaggi, paste troppo condite, zuccheri e alcool
sto perdendo 1,3kg alla settimana e ti assicuro che peggio di così volendo fare qualcosa di bilanciato che ti permetta di tirare avanti e nn scoppiare e recuperare tutto il peso in 2 settimane nn si può fare...
1 kg sn ca. 8000kg, x perderne 5 in una settimana bisogna bruciarne 40000, in una maratona difficilmente se ne bruciano 4000...
#2276
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Inviato 11 January 2010 - 01:28
Hodgson89, il Jan 10 2010, 08:33 PM, ha scritto:
mah il mio allenatore della palestra mi ha dato una dieta...in 5 mesi ho perso 2 taglie di pantaloni(da dicembre 2008 a maggio 2009),e la pasta la mangiavo tutti i giorni a mezzogiorno!l'importante non è eliminare determinati cibi(a parte ovviamente le porcherie tipo mcdonalds, cocacola, patatine, brioches...), ma mangiare con costanza cose giuste!
in piu quest'estate ho lavorato, senza andare in palestra, e ho perso 9 kg tra giugno e fine agosto!(da 100kg a 91)
in piu quest'estate ho lavorato, senza andare in palestra, e ho perso 9 kg tra giugno e fine agosto!(da 100kg a 91)
in 5 mesi sn passato dalla 62 alla 50...
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Inviato 11 January 2010 - 13:42
dillo, il Jan 10 2010, 11:19 PM, ha scritto:
scusa ma tu sei riuscito a perdere 5 kg in una settimana?
io ho iniziato da 2 settimane dieta e allenamento intensivo x arrivare in un paio di mesi a 70kg da 79 che ero...
3 volte corsa (2 uscite da 8-9km + un "lungo" da almeno 13) (martedì giovedì domenica)
1 uscita cn la mtkb (mercoledì) da almeno 2h
2 allenamenti a kick boxe da 90minuti + eventuali pesi in palestra se ho voglia (lunedì e venerdì)
sabato passato in officina a lavorare sulla formula (e ti assicuro che sn altri calorie smaltite)
salto di default 4 pasti alla settimana causa palestra/corsa/lavoro (lunedì martedì e venerdì cena, sabato pranzo)
x il resto evito + di 1 pezzo di pane al giorno, banditi formaggi, paste troppo condite, zuccheri e alcool
sto perdendo 1,3kg alla settimana e ti assicuro che peggio di così volendo fare qualcosa di bilanciato che ti permetta di tirare avanti e nn scoppiare e recuperare tutto il peso in 2 settimane nn si può fare...
1 kg sn ca. 8000kg, x perderne 5 in una settimana bisogna bruciarne 40000, in una maratona difficilmente se ne bruciano 4000...
io ho iniziato da 2 settimane dieta e allenamento intensivo x arrivare in un paio di mesi a 70kg da 79 che ero...
3 volte corsa (2 uscite da 8-9km + un "lungo" da almeno 13) (martedì giovedì domenica)
1 uscita cn la mtkb (mercoledì) da almeno 2h
2 allenamenti a kick boxe da 90minuti + eventuali pesi in palestra se ho voglia (lunedì e venerdì)
sabato passato in officina a lavorare sulla formula (e ti assicuro che sn altri calorie smaltite)
salto di default 4 pasti alla settimana causa palestra/corsa/lavoro (lunedì martedì e venerdì cena, sabato pranzo)
x il resto evito + di 1 pezzo di pane al giorno, banditi formaggi, paste troppo condite, zuccheri e alcool
sto perdendo 1,3kg alla settimana e ti assicuro che peggio di così volendo fare qualcosa di bilanciato che ti permetta di tirare avanti e nn scoppiare e recuperare tutto il peso in 2 settimane nn si può fare...
1 kg sn ca. 8000kg, x perderne 5 in una settimana bisogna bruciarne 40000, in una maratona difficilmente se ne bruciano 4000...
tutti sti cazzi per 9 kg in due mesi?
mah...
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ciao a tutti,mi intrometto nella discussione per dirvi la mia sulla"dieta".Dato che mi piace mangiare sono sempre stato un pochetto massiccio ma per la mia personale esperienza LE DIETE FAI DA TE O quelle FAI DAL TRAINER IN PALESTRA sono a volte(nella maggior parte dei casi) inutili o pericolose.Se si vuol toglire del GRASSO ci si puo'allenare in palestra 3 volte alla settimana prendendo EFEDRINA....POI TI VIEN UN INFARTO E CIAO.Si puo' NON magiare piu'pasta-pane-dolci-ecc ma quando smetti questa CARESTIA riprendi i Kg persi con gli interessi.GIORNO&NOTTE,HERBALIFE ecc PRENDETELI E POI SCARICATELI NEL CES.O! Ascoltate un anziano goloso...contattate una dietista,fate la visita di controllo(peso-altezza-plicometria(grasso "superfluo").Poi vi FARA'FARE GLI ESAMI DEL SANGUE!!!! per vedere cosa va e cosa no(!!!!) e insieme farete un programma per l'alimentazione da seguire nella settimana.NON VI TOGLIERA'NULLA,POTRETE MANGIARVI UN GELATO NEL WEEK,UNA PIZZA IL SABATOSERA CON UNA BELLA SMANDRAPPATA E NON RISCHIERETE IL COLLASSO MENTRE FATE Jogging al Lido(e chi e'di Pavia sa i pericoli!!!). ESEMPIO LAMPANTE I DEMENTI DELL'Isola dei famosi che SI DIMAGRISCONO TUTTI(per forza mangiano bacche e gusci di lumache) MA CON SERI PROBLEMI nei mesi a venire.POI OGNUNO FACCIA QUEL CHE VUOLE MA SONO SICURO DI QUANTO SCRITTO SOPRA.Adesso vado a mangiarmi un Lindt...ciao.
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Non andiamo troppo OT per favore.... 
CMQ per dire la mia: il padre di mia morosa sta facendo una di quelle diete a pagamento che ti dan gia loro il programma giorno dopo giorno e ti forniscono di ciò che devi mangiare per 3 mesi circa piu la dieta di mantenimento da fare dopo la vera dieta. Per ora ha perso in una settimana quasi 4 Kg....
Non so sinceramente quanto bene faccia perdere tutto sto peso cosi veloce però vabbe...
CMQ per dire la mia: il padre di mia morosa sta facendo una di quelle diete a pagamento che ti dan gia loro il programma giorno dopo giorno e ti forniscono di ciò che devi mangiare per 3 mesi circa piu la dieta di mantenimento da fare dopo la vera dieta. Per ora ha perso in una settimana quasi 4 Kg....
Non so sinceramente quanto bene faccia perdere tutto sto peso cosi veloce però vabbe...
...EL BOCIA...
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eeee x la cronaca un mio amico in 3 mesi ha perso 30 kg! palestra assieme a me,lavoro tutti i giorni,alimentazione controllata et voila'!
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