306 risposte a questa discussione

[Runner46]

Maicol, il 14 January 2012 - 17:02, ha scritto:

se pretendi di mangiare bene e sano senza metterci di mezzo delle verdure puoi pure stare fermo

Mi piaccoino tutte le verdure trane insalata!!!

TheCoolRider, il 14 January 2012 - 17:32, ha scritto:

carne magra!
E invece l'insalata o le verdure sono quasi utili.
Ovvero: dell'insalata non assimili quasi un pipi, tuttavia le fibre aumentan la peristalsi e cai meglio poi....
nelle verdure ci dovrebbe esser su qualche vitamina e altre cose!

comunque mangerò un po di carne e melanzane
(quanta carne e quante melanzane (in padella con poco olio)?)

[Adri_Planet_93]

mitico92, il 14 January 2012 - 17:26, ha scritto:

devi scopare tanto

Oppure prenderlo nel di dietro come fa lui!

[*RobyRulez*]

Scopare tanto non fa dimagrire. Purtroppo.

[mitico92]

*RobyRulez*, il 14 January 2012 - 19:23, ha scritto:

Scopare tanto non fa dimagrire. Purtroppo.

perchè no?

[*RobyRulez*]

eh, non è sufficiente..

[mitico92]

*RobyRulez*, il 14 January 2012 - 20:34, ha scritto:

eh, non è sufficiente..

boh io quando mi sono rifidanzato ho perso due chiletti solo riniziando a far sesso....fatico un botto quando scopo XD

[*RobyRulez*]

Buh in effetti non ti so dire con precisione.. non ho un passato mai un periodo di "pausa" che mi facesse apprezzare lo sforzo di ricominciare XD

[bird92]

*RobyRulez*, il 14 January 2012 - 20:44, ha scritto:

Buh in effetti non ti so dire con precisione.. non ho un passato mai un periodo di "pausa" che mi facesse apprezzare lo sforzo di ricominciare XD

Sorvolando su quest'ultima affermazione u.u (i commenti li lascio agli altri ) per quanto riguarda il fatto che non fa perdere chili, le ragazze con cui sono stato, per quanto divertenti fossero tra le lenzuola, si stancavano pochissimo, io, alla fine, ero distrutto xD Finisce sempre che noi maschietti facciamo molto di più u.u

[mitico92]

bird92, il 14 January 2012 - 20:52, ha scritto:

Sorvolando su quest'ultima affermazione u.u (i commenti li lascio agli altri ) per quanto riguarda il fatto che non fa perdere chili, le ragazze con cui sono stato, per quanto divertenti fossero tra le lenzuola, si stancavano pochissimo, io, alla fine, ero distrutto xD Finisce sempre che noi maschietti facciamo molto di più u.u

è verissimo....in macchina sopratutto noti la differenza perchè io voglio levare il riscaldamento perchè sono tutto sudato e accaldato, lei invece lo vuole accendere dopo pochi minuti perchè ha freddo XD

[*RobyRulez*]

bird92, il 14 January 2012 - 20:52, ha scritto:

Sorvolando su quest'ultima affermazione u.u (i commenti li lascio agli altri ) per quanto riguarda il fatto che non fa perdere chili, le ragazze con cui sono stato, per quanto divertenti fossero tra le lenzuola, si stancavano pochissimo, io, alla fine, ero distrutto xD Finisce sempre che noi maschietti facciamo molto di più u.u

C'è poco da commentare. Non mi pare di aver detto: "Ho ucciso una persona l'altro ieri".
Ma dimentico sempre con chi parlo, in effetti la colpa è mia

[luispeedest]

bird92, il 14 January 2012 - 20:52, ha scritto:

Sorvolando su quest'ultima affermazione u.u (i commenti li lascio agli altri ) per quanto riguarda il fatto che non fa perdere chili, le ragazze con cui sono stato, per quanto divertenti fossero tra le lenzuola, si stancavano pochissimo, io, alla fine, ero distrutto xD Finisce sempre che noi maschietti facciamo molto di più u.u

...
Minchia come no! pare quasi come aver fatto una maratona! XD comunque io credo sia anche colpa degli ormoni rilasciati dopo aver finito che hanno un effetto molto calmante

[Stoppies89]

ciotola effettivamente non l'ho scritta tutta tutta...me l'avevano appena fatta e non la avevo sotto mano e quindi sono andato a memoria..

devo aggiungere:

ogni 3 giorni di dieta ho 150g di pasta e a metà mattina insieme alla bresaula una mela

e non ho precisato che questa dura solo 15 giorni poi la sospendo immediatamente...tra 15 giorni ti mostrerò i risultati...

[fra-x]

mitico92, il 14 January 2012 - 20:36, ha scritto:

boh io quando mi sono rifidanzato ho perso due chiletti solo riniziando a far sesso....fatico un botto quando scopo XD

eh quando non sei bravo in qualcosa bisogna sempre impegnarsi!!!

[mitico92]

fra-x, il 15 January 2012 - 12:40, ha scritto:

eh quando non sei bravo in qualcosa bisogna sempre impegnarsi!!!

chiedilo alla mia ragazza XD

[bird92]

quoto mitico xD
PS: roby, anche io avevo sottovalutato gli altri, a quanto pare qui siamo (quasi) tutti maturi

Messaggio modificato da bird92 il 15 January 2012 - 15:13

[mitico92]

io per quanto sono maturo sto marcendo

[Raiden]

Che cazz.... stoppino..è una metabolica?chi t ha consigliato sta dieta??
T sei messo in testa d diventare cm coleman? O cm cazz s scrive xD
Inviato dal mio GT-S5830 usando Tapatalk

Messaggio modificato da Raiden il 15 January 2012 - 16:13

[Stoppies89]

Raiden, il 15 January 2012 - 16:12, ha scritto:

Che cazz.... stoppino..è una metabolica?chi t ha consigliato sta dieta??
T sei messo in testa d diventare cm coleman? O cm cazz s scrive xD
Inviato dal mio GT-S5830 usando Tapatalk

bhuahah ma che....ronny è irraggiungibile...
no cmq volevo arrivare a questa estate a circa 69 kg con la grassa sotto al 10%...però è molto difficile...
per l'anno prossimo invece voglio salire ancora di peso...vedremo...in queste cose ci vuole molto tempo per ottenere dei risultati veramente apprezzabili

[TheCoolRider]

Runner46, il 14 January 2012 - 17:46, ha scritto:

Mi piaccoino tutte le verdure trane insalata!!!

comunque mangerò un po di carne e melanzane
(quanta carne e quante melanzane (in padella con poco olio)?)

Boh, con l'olio usa lo stretto necessario per cucinare e per le quantità... non ne ho idea

fra-x, il 13 January 2012 - 01:05, ha scritto:

poi c'è il discorso degli aminoacidi che però sono in concentrazioni talmente minime nei cibi che o ricorri ad integratori [...]

Uhm... leggo ad hoc solo ora, parli degli aminoacidi come se fossero qualcosa di diverso dalle proteine... In realtà le proteine sono catene di aminoacidi!!!
E' solo un piccolo puntiglio il mio

[fra-x]

TheCoolRider, il 15 January 2012 - 18:30, ha scritto:

Boh, con l'olio usa lo stretto necessario per cucinare e per le quantità... non ne ho idea


Uhm... leggo ad hoc solo ora, parli degli aminoacidi come se fossero qualcosa di diverso dalle proteine... In realtà le proteine sono catene di aminoacidi!!!
E' solo un piccolo puntiglio il mio

hai ragione io parlavo di aminoacidi ramificati che dovrebbero trovarsi nel pollo ...
so che in stagione li prendo in bustine da sciogliere nel acqua ...
in periodo invernale cerco di non prendere nulla di roba chimica!!!